Dieta
-
Redukcja cellulitu w trzech krokach – zobacz, jak pokonać uporczywą skórkę pomarańczową!
W obecnych czasach cellulit jest największym i najczęściej występującym u kobiet defektem kosmetycznym. Co więcej, dotyka nie tylko kobiety otyłe lub z nadwagą, lecz ... -
Liposukcja – czy zabieg odsysania tłuszczu jest przeznaczony tylko dla osób otyłych?
Dla większości z nas liposukcja to poważna operacja plastyczna, przeprowadzana pod narkozą i wyłącznie u osób zmagających się z problemem otyłości. Prawdą jest, że ... -
Desery w pucharkach – zobacz nasze propozycje!
Słodycze to nie tylko czekolada czy batoniki kupowane w sklepie. Warto także zrobić coś dobrego samemu. Szczególnie szybkie i smaczne są desery w pucharkach ... -
Najpopularniejsze sposoby grillowania
Spotkania w gronie rodzinnym i znajomych nie byłyby takie same, gdyby nie garden party połączone z grillowaniem. Poznaj najlepsze sposoby grillowania, dzięki którym grillowane ... -
Jak się pozbyć nagromadzonej tkanki tłuszczowej – poznaj skuteczne sposoby!
Uważasz, że regularne brzuszki i głodówka to idealny sposób na pozbycie się niechcianej “oponki”? To błąd, który nie tylko nie przyniesie Ci upragnionych efektów, ... -
W jaki sposób zorganizować udane grill party?
Grillowanie uchodzi za polski sport narodowy, gdy tylko na dworze zrobi się cieplej, pierwsze, o czym myślimy to kawałek soczystego mięsa jedzonego w otoczeniu ... -
Dieta na zdrowe włosy i paznokcie – co jeść, aby je wzmocnić?
Wypadanie włosów, a także łamliwość paznokci jest najczęściej objawem niedoborów witamin i mikroelementów w codziennej diecie. Niestety czasem najlepsze odżywki do włosów czy paznokci ... -
Modelowanie sylwetki falą akustyczną – sprawdzonym sposobem na szczupłe ciało
Diety, ćwiczenia, tysiące wyrzeczeń i… nic? Każdy z nas zna ten frustrujący problem. Niektóre partie naszego ciała niestety są wyjątkowo odporne na wszelkie starania. ... -
Siemię lniane – właściwości, przepisy, efekty stosowania
Właściwości Siemię lniane śmiało zasługuje na miano regionalnego ,,superfood” ze względu na dużą liczbę zalet. Te niewielkie, łezkowate, brązowe nasionka lnu, posiadają bowiem dużo różnorodnych ... -
Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?
Obrzęki ciała są problemem niejednej z nas. Gromadzenie się wody w tkankach podskórnych może mieć wiele przyczyn: począwszy od nieprawidłowej diety, po uszkodzenia narządów ...
